El confinamiento es un rollo!!!!…si, y con hijos… un poquito más todavía. Lo sabemos, sabemos que está siendo duro, que nos estresamos, nos irritamos, queremos salir, tomar el aire, tener tiempo para nosotros mismos, ir al supermercado sin observar caras de preocupación y cierta tristeza. Queremos ser libres!! El COVID-19 ha generado, entre otras consecuencias negativas, un cambio radical en … Leer más
¿Porqué Enfermamos?
¿Porqué enfermamos? Por adoptar problemas ajenos Por vivir en el pasado Por trabajar en algo que no te gusta Por renunciar a nuestros sueños Por guardar rencores Por reprimir nuestras emociones Por no soltar lo que ya no existe Por alejar de tu vida a las personas correctas y aceptar las incorrectas……. El que busca verdaderamente una solución a su … Leer más
LA REPRESIÓN EMOCIONAL
LA REPRESIÓN EMOCIONAL ¿Conocemos realmente que ocurre en nuestra mente? ¿Nos conocemos a nosotros mismos? ¿Sabemos controlar aquello que pasa dentro de nosotros para que no afecte de manera negativa a los que nos rodean? ¿Sabemos realmente que sentimos y como lo sentimos en cada momento? Cuando reprimimos los sentimientos, en realidad, nos estamos haciendo daño a nosotros mismos. El … Leer más