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TRATAMIENTO PARA LA DEPRESIÓN EN MAJADAHONDA - MADRID

La depresión es...

La tristeza y la melancolía son dos emociones que experimentamos todas las personas en momentos puntuales de nuestra vida. Sentirse infeliz, desanimado o decaído durante periodos cortos resulta algo normal. Sin embargo, cuando los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración se prolongan durante varias semanas y nos impiden llevar una vida normal, estamos sufriendo una enfermedad que se conoce como depresión, trastorno depresivo o depresión clínica, y que en la mayoría de los casos necesita tratamiento para poder mejorar.

psicologo majadahonda

¿Cómo identificar un
trastorno de depresión?

La depresión es una enfermedad que nos afecta tanto a nivel corporal como a nivel mental, reduciendo nuestras ganas de participar en actividades sociales, afectando al sueño, al rendimiento en el trabajo o los estudios, a nuestros hábitos alimenticios y, en general, a nuestra relación con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea, produciendo un cambio significativo y prolongado en nuestro estado ánimo, que tiende a permanecer decaído o con un sentimiento de vacío.

Síntomas más comunes de una depresión severa

¿RECONOCES ESTOS SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN?

Si observamos que tenemos estos síntomas, o bien que nuestra pareja, hijos, madres o padres los padecen, conviene dar un primer paso y acudir a un terapeuta que nos haga una evaluación que permita saber si nosotros a alguno de nuestros seres queridos estamos sufriendo depresión. Cuanto más temprano se comience el tratamiento, más eficaz será y conllevará menor tiempo de recuperación. Además la mayoría de los pacientes experimentan una mejora considerable desde las primeras sesiones de la terapia, lo que supone un alivio fundamental para poder afrontar con éxito el resto del proceso de curación.

Tus psicólogos especialistas en depresión en Madrid

En Psicólogos Majadahonda trabajamos desde la terapia cognitivo-conductual, que es el método sobre el que más estudios se han realizado y que más eficaz ha resultado ser en el tratamiento de la depresión.

En la primera sesión identificamos y evaluamos las situaciones relevantes, causas psicológicas, conductuales e interpersonales que han podido influir en la aparición de la depresión. Con esta información establecemos un diagnóstico sobre el tipo de depresión que sufre el paciente y comenzamos un tratamiento en el que trabajamos para:

1

Determinar los problemas de la vida que causan la depresión y ayudar a entender cuáles de estos problemas pueden resolverse o mejorar, identificando opciones para el futuro y estableciendo metas realistas para mejorar el bienestar mental y emocional.

2

Reconocer pensamientos negativos o alterados que conducen a la depresión, e incluir técnicas cognitivas de cambio de contenido de pensamiento y conducta que modifiquen los comportamientos del paciente, ayudándole a tener una actitud más positiva en la vida.

3

Ayudar a las personas a que vean que tienen diversas opciones, incorporando de manera gradual actividades placenteras y satisfactorias nuevamente en sus vidas.

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Tu bienestar es nuestra prioridad. Tratamiento para la depresión

En Psicólogos Majadahonda estamos comprometidos con tu bienestar, es por ello que queremos allanar todo lo posible las dificultades que puedan interponerse a tomar la difícil decisión de acudir a terapia. Te damos la posibilidad que nos conozcas y conozcas nuestro centro y nuestra forma de trabajar y así tener una referencia antes de tomar tu decisión.

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