Acudir al Psicólogo debe dejar de ser un tabú

¿Cuántas veces hemos oído la frase: “yo no necesito psicólogo porque no estoy loco”?

Ir al psicólogo y asumir que tenemos un problema y que nos cuesta lidiar con él, no es síntoma de estar loco, sino más bien de ser valiente (porque asumo que tengo un problema) y responsable (porque hago algo para solucionarlo). El trabajo que realizamos los psicólogos va mucho más allá de tratar trastornos psicológicos como podrían ser el Trastorno obsesivo-compulsivo, el Trastorno Bipolar, etc… también trabajamos con personas que han vivido o experimentado situaciones que, por diferentes motivos, les han llevado a sentirse mal: estrés laboral, dificultades de pareja, duelos complicados, y un largo etcétera Psicólogos Majadahonda, muy consciente de que debemos eliminar la idea de “hay que estar loco para ir al psicólogo” ha creado un spot que muestra problemas típicos por los que pacientes de nuestra consulta acuden a recibir ayuda profesional:

Pide ayuda profesional a un psicólogo cuando:

  • Sientas que tienes un nudo en el estómago o en la garganta

  • Sientas desgana, desmotivación, falta de ilusión

  • Si te sientes más triste de lo normal y durante más tiempo

  • Si tienes pensamientos negativos que se repiten una y otra vez

  • Si te agobia en exceso el trabajo, la casa, los niños, la pareja, los amigos o cualquier otra circunstancia

  • Si tienes miedos (miedo a estar solo, miedo a perder la estabilidad, miedo a perder el control…)

  • Si te sientes pequeño ante otros, o si sientes que no vales lo suficiente

  • Si tienes demasiada vergüenza a la hora de relacionarte con las personas

  • Si te agobia el compromiso

  • Si estás constantemente queriendo cambiar de trabajo, de pareja, o de vida

  • Si reaccionas de forma desmesurada ante situaciones relativamente normales

  • Si te enfadas con mucha frecuencia

  • Si crees que “todo te sale mal”

  • Si te sientes solo

  • Si te cuesta mucho superar una ruptura de pareja

  • Si quieres conocerte un poco más, gestionarte mejor, aceptar tu realidad de forma adecuada, etc

 

En Psicólogos Majadahonda estamos comprometido con tu bienestar, es por ello que queremos allanar todo lo posible las dificultades que puedan interponerse a tomar la difícil decisión de acudir a terapia. Te damos la posibilidad que nos conozcas y conozcas nuestro centro y nuestra forma de trabajar y así tener una referencia antes de tomar tu decisión.

Citas al: +34 652 464 667 – Horario: Lunes a Sábados de 09:00 a 21:00

Julieta Araoz Castelli

Miembro del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid
Colegiada Número: 26161

Directora de Psicólogos Majadahonda
Psicóloga Clínica Sanitaria
Mediadora familiar
Terapeuta de Pareja
Máster Sanitario En Práctica Clínica
Especialista en Tratamiento de trastornos de ansiedad, depresión, trauma, trastornos de la personalidad, trastorno obsesivo-compulsivo, duelo
Tutora y supervisora de casos clínicos
Coordinadora y tutora de prácticas de alumnos de Postgrado de varias universidades.
Redactora y colaboradora de varias revistas
Especialista en orientación psicológica a altos directivos, deportistas de alto rendimiento, perfiles sometidos a una gran presión social y laboral.
Conferenciante y divulgadora
Profesora colaboradora en Universidad Ceu San Pablo
Formación en Orientación cognitivo-conductual, Psicoterapia Humanista, Mindfulness, Inteligencia emocional…
Más de 10 años de experiencia clínica en el tratamiento de personas con enfermedades mentales graves: trastornos de la personalidad, trastornos depresivos severos, esquizofrenia, ansiedad, duelo, disociación, entre otros.


Vicky Matos Pérez


Miembro del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid
Colegiada Número: M-27202

Psicologa Clínica Sanitaria
Máster en Psicología Clínica y de la Salud
Especialista en Neuropsicología
Especialista en Intervención Integral a Víctimas de Atentados Terroristas y Catástrofes
Acreditación en EMDR (Eye Movement Desensibility and Reprocesing) por la Sociedad Española de EMDR , Colaboradora de programas de investigación científica en la UCM
Psicoterapeuta de adultos, parejas, adlescentes y niños
Tutora y supervisora de alumnos en prácticas
Amplia experiencia en rehabilitación psicosocial, enfermedad mental crónica, tratamiento a población infantojuvenil, adultos, familia y parejas desde una corriente integrativa


Laura Requena

Miembro del Colegio Oficial de La Psicología de Madrid
Colegiada Número: 34543

Psicóloga Clínica Sanitaria
Psicoterapeuta grupal.
Psicoterapeuta individual de adultos, adolescentes y parejas.
Postgrado en Terapia Psicoanalítica y Psicoterapia Clínica (CPM, Asociación Científica).
Máster en Psicología General Sanitaria
Máster En Psicología General Sanitaria
Título homologado Nivel I EMDR Adultos (Instituto Español de EMDR)
Especialización en psicología de las emergencias e intervención en crisis (catástrofes, prevención de recaídas y suicidio)
Amplia experiencia en terapias de adicciones a sustancias y conductuales (sexo, trabajo, compras…) así como en duelo, ansiedad, trauma, sexología, problemas relacionales, patología dual y pensamientos o conductas suicidas; todo ello desde un enfoque integrador
Intervención con grupos multifamiliares de atención a la salud mental
Supervisora/tutora de alumnos en prácticas


Iñaki Lago Lestayo

Miembro del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid
Colegiado Número M-27968
 
Psicólogo Clínico Sanitario
Psicólogo Del Deporte
Coach
Psicoterapeuta Cognitivo-conductual
Experto en Alto rendimiento
Especialista en entrenamiento de habilidades mentales
Amplia experiencia en intervenciones con población adulta, juvenil y parejas.
Larga trayectoria como psicólogo clínico y psicólogo deportivo.
Supervisor de casos clínicos

Caterina Teixidó Puigdemasa

Miembro del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid
Colegiada Número: M-33449

Psicóloga General Sanitaria
Especialista en intervención psicológica en infanto - juvenil, adultos y parejas.
Especialista en orientación psicológica e intervención en crisis.
Experta en tratamientos de Ansiedad, fobias, trastorno obsesivo compulsivo.
Terapeuta de pareja
Amplia formación de postgrado y experiencia en psicología clínica y de la salud
Diseño, y desarrollo de tareas docentes en distintos ámbitos de la psicología sanitaria
Tutora y supervisora de alumnos en prácticas clínicas
Trabaja desde una perspectiva integradora
Desarrollo e impartición de cursos a empresas (liderazgo, habilidades comunicativas, asertividad, inteligencia emocional…)


Amable Manuel Cima Muñoz

Miembro del Colegio Oficial de Psicólogos del Principado de Asturias.
Colegiado Número O-00682  

Doctor en Psicología por la Universidad de Oviedo.
Psicólogo Especialista en Psicología Clínica [orientación cognitivo-conductual].
Máster en Psicofarmacología.
International Affiliate #00194261 de la American Psychological Association (APA) - Miembro de la División 40 “Society for Clinical Neuropsychology”.
Profesor Adjunto de la Facultad de Medicina de la Universidad CEU San Pablo – Investigador Principal del grupo de investigación “Neuropsicología, Inteligencia y Talento humano”.
Director del Máster Universitario en Psicología General Sanitaria de la Universidad CEU San Pablo.
Jefe de Equipo de Psicología Clínica - Hospital Universitario HM Montepríncipe.
Miembro de la Red Global de Práctica Clínica de la Organización Mundial de la Salud (gpc.network).
Director de Human Giftedness, Centro internacional para el diagnóstico y desarrollo de la superdotación intelectual.
Especialista en Superdotación y Altas Capacidades intelectuales, y Neuropsicología clínica infanto-juvenil.

Berta Pinilla

Licenciada en Medicina (Universidad Complutense de Madrid)
Colegiada Número 282863591
Médico Especialista en Psiquiatría
Especialista Universitario en Clínica y Psicoterapia Psicoanalítica
Ponente en diversas conferencias nacionales e internacionales
Actividad docente: Profesora en Academia APIR, Profesora en Centro de Formación Madrileño de Técnicos Deportivos (CFEM)

Javier Antoranz Rivero

Experto en Mindfulness por la Universidad Camilo José Cela de Madrid.
Experto en Mindfulness en Contextos Educativos.
Formador en Mindfulness en Colegios del grupo SEK.
Licenciado en Filología Hispánica por la Universidad Complutense de Madrid.

En Psicólogos Majadahonda trabajo impartiendo cursos de Mindfulness y Escritura Terapéutica. También como apoyo a la terapia de nuestras psicólogas en cuanto a la reducción de la ansiedad y el estrés, la gestión emocional infanto juvenil y de adultos, ofreciendo y enseñando las herramientas que podemos utilizar para aprender a vivir mejor.  


Estela Jareño

Para aquellos pacientes con trastorno de la Conducta Alimentaria, ya sean adultos o adolescentes, contamos con el imprescindible apoyo de nuestra nutricionista
Postgrado de Nutrición y Dietética
Postgrado en Nutrición y Herbodietética
Coach en Salud Nutrición y Fitness
Nutrición deportiva avanzada (en curso)
Amplia trayectoria en el ámbito de la salud


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