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PSICOTERAPIA PARA ADULTOS en MAJADAHONDA - MADRID

Encontrar el camino a través de la psicoterapia integrativa

En ocasiones encontramos obstáculos que afectan a nuestro bienestar y que somos incapaces de superar por nuestros propios medios. Nos enfrentamos a situaciones nuevas, crisis de ansiedad, baja autoestimaestrés, miedos o fobias, depresión, conflictos de pareja, etc.

En Psicólogos Majadahonda nuestro objetivo es ayudar a las personas a que puedan superar esos obstáculos, recuperar el equilibrio, y mejorar su calidad de vida y bienestar, ofreciéndoles los medios adecuados para que se sientan seguras, acompañadas, y capaces de desenvolverse de un modo más sano y beneficioso para su vida.

psicologo majadahonda
  • ¿Te sientes triste, irritable, sin ganas?
  • ¿Tienes muchas ganas de llorar y ni siquiera te sale hacerlo?
  • ¿Te sientes solo?
  • ¿Nada te motiva, sientes que estás desorientado o perdido o no tienes muchas esperanzas sobre lo que el futuro te depara?
  • ¿Te cuesta levantarte de la cama?
  • Estás nervioso, te preocupas por demasiadas cosas, no sabes cómo parar tu cabeza?
  • A veces te mareas, tienes sensación de vértigo, tu corazón late con mucha fuerza, sientes una especie de hormigueo por algunas partes de tu cuerpo?
  • Sientes un nudo en la garganta, presión en el pecho o punzadas en el estómago?
  • Alguna vez has sentido que podía estar dándote un infarto o podías estar incluso volviéndote loco?
  • Te enfadas con mucha frecuencia y en seguida gritas, insultas o tienes gestos desagradables? O aunque no los tengas, sientes mucha rabia por dentro pero no puedes demostrarlo?
  • En ocasiones sientes que “pierdes el control” y tiendes a actuar de forma impulsiva?
  • Tienes miedo a hacer el ridículo o decir alguna tontería, a que te critiquen o te juzguen o miedo a que la gente te mire demasiado?
  • Te dá pánico conducir, subir en tren, al metro, o tienes mucho miedo a espacios cerrados, o centros comerciales, o a espacios con mucha gente?
  • Tienes pensamientos negativos que aparecen una y otra vez y por mucho que intentes apartarlos te ves incapaz de hacerlo?
  • Tienes miedos extraños como por ejemplo clavarle el cuchillo a alguien, o tocarle el culo a alguien al pasar o decir palabrotas, o alguna cosa que consideres muy rara?
  • Sientes la necesidad de realizar comportamientos muy concretos para evitar algún tipo de desastre como por ejemplo que se muera algún familiar o perder tu trabajo o algo terrible?
  • Te criticas demasiado?
  • Pasas mucho tiempo comparándote con los demás?
  • Tienes comportamientos destructivos contigo mismo? (por ejemplo: ver en exceso series o pelis y luego sentirte culpable, comer comida basura y luego sentirte culpable, beber y luego sentirte culpable…)
  • Repasas todas tus conversaciones o acciones una y otra vez para evaluar cómo lo has hecho?
  • Sueles sentir que los demás parecen ser mejores o más importantes que tú?
  • Tu familia está preocupado por ti pero tú crees que no tienes ningún problema y que todo está bien?
  • Sales demasiado de fiesta y cuando lo haces descontrolas mucho?
  • Gastas mucho dinero en cosas que no necesitas?
  • Tiendes a evitar cualquier tipo de emoción y para ello utilizas el alcohol o las drogas?
  • Estás teniendo conflicto con más gente de la que te gustaría?

Ofrecemos psicología terapéutica para todo tipo de casos

En Psicólogos Majadahonda evaluamos, diagnosticamos y tratamos aquello que te sucede, y te enseñamos las herramientas que necesitas para superar las dificultades que te traen a consulta, a recuperar el equilibrio, y mejorar tu calidad de vida y bienestar, ofreciéndote los medios adecuados para que te sientas seguro, acompañado, y capaz de desenvolverte de un modo más sano y beneficioso para tu vida.

Especialidades en terapia psicológica

Los trastornos o situaciones más frecuentes que nos encontramos en la actualidad son:

¿Cuándo acudir a terapia?

Cuando te sientes desbordado por emociones negativas, has intentado encontrar soluciones sin conseguirlo, has hablado con amigos, pareja, familia, pero sigues sintiéndote mal y te das cuenta que no puedes solo con todo, es en ese momento cuando necesitas la ayuda de un profesional que ha estado durante años formándose y sigue actualizándose para poder ayudarte.

¿Cómo Trabajamos la psicologia con adultos?

En Psicólogos Majadahonda destacamos por llevar a cabo una terapia efectiva en un corto periodo de tiempo. Uno de nuestros objetivos como psicólogas es reducir el número de sesiones necesarias para dar por finalizado un tratamiento. ¿Cómo lo hacemos?

A cada hora presencial con el paciente le sumamos varias horas más a la semana para trabajar en sus necesidades, buscando las mejores herramientas para cada caso y creando otras nuevas, adecuándonos a sus tiempos y a lo que consideramos que es mejor para cada persona.

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En la sesión inicial decidimos cuál es el objetivo que se busca cumplir. Basándonos en esto, hacemos una estimación del número de sesiones y definimos cómo vamos a trabajar. 

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A través de la evaluación de las sesiones vamos midiendo los progresos y vamos verificando si se van cumpliendo los objetivos, y vemos si seguimos trabajando juntos o ya no es necesario porque hemos alcanzado los propósitos.

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Para ello, tenemos claro que no podemos coger un alto volumen de pacientes, pues estamos seguras de que tanto la calidad del tratamiento como sus buenos resultados a corto o medio plazo, dependen mucho de la dedicación que pongamos en cada caso.

Nuestra prioridad por tanto es buscar el equilibrio entre un tratamiento óptimo que haga que el paciente se RECUPERE, y un periodo de tiempo que no se alargue demasiado. Trabajo, dedicación, empatía, no juzgar jamás, continua formación, respeto y aceptación de las diferencias personales son sin duda nuestras mejores cualidades y lo que nos hace ser mejores en esta profesión, tan vocacional y apasionante.

Un psicólogo que ama su trabajo y tiene grandes aptitudes profesionales y humanas para desarrollarlo, supone una herramienta muy valiosa para las personas en particular, y para la sociedad en general. Por fortuna dicha herramienta se utiliza cada vez más.

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¿Alguna duda sobre nuestros
tratamientos de psicoterapia?

Psicoterapia en Madrid de la mano de Psicólogos Majadahonda

En Psicólogos Majadahonda, ubicados cerca de Madrid y también disponibles para terapia online, nos dedicamos con pasión a la psicoterapia integrativa y a diversos tipos de psicoterapia. Nuestra especialización en psicología adultos nos permite ofrecer un abanico de tratamientos de psicoterapia diseñados para responder a las necesidades únicas de cada individuo.

Comprendemos que la búsqueda de centros de psicoterapia puede ser un paso importante en tu vida. Por eso, en nuestra consulta de psicoterapia, nos enfocamos en proporcionar una terapia emocional para adultos que sea tanto psicoterapia cognitiva como psicoterapia emocional, asegurándonos de que cada sesión aporte un valor real y tangible a tu proceso de crecimiento personal.

Nuestro equipo de profesionales está comprometido con brindar terapias emocionales para adultos en un entorno cálido y acogedor. Somos especialistas en terapia psicológica para adultos, y nos esforzamos en ofrecer una terapia adultos que no solo se concentre en los desafíos actuales, sino que también te equipe con herramientas y estrategias para enfrentar futuros obstáculos.

Para quienes buscan psicoterapia online, ofrecemos sesiones virtuales que mantienen la misma calidad y cercanía que caracteriza a nuestras terapias presenciales. Entendemos que la psicoterapia es un camino hacia el bienestar emocional y mental, y estamos aquí para acompañarte en cada paso de ese viaje.

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Tu bienestar es nuestra prioridad, descubre nuestro centro de psicoterapia

En Psicólogos Majadahonda estamos comprometidos con tu bienestar, es por ello que queremos allanar todo lo posible las dificultades que puedan interponerse a tomar la difícil decisión de acudir a terapia. Te damos la posibilidad que nos conozcas y conozcas nuestro centro y nuestra forma de trabajar y así tener una referencia antes de tomar tu decisión.

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Calle Sta. Catalina, 29, 1D, Majadahonda

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