El trastorno más sufrido por los sanitarios en la actualidad: Trastorno adaptativo

Hoy os queremos hablar del “Trastorno adaptativo con síntomas de ansiedad y/o depresión”, debido al alto número de casos que estamos recibiendo en Psicólogos Majadahonda, a causa de la situación actual (confinamiento + crisis sanitaria), especialmente por parte de profesionales de la salud ¿Qué es el Trastorno adaptativo? Nos encontramos ante un trastorno adaptativo cuando se presenta en el individuo … Leer más

Cómo gestionar la ansiedad

Los síntomas físicos más comunes cuando sufrimos de ansiedad son: – Taquicardias/palpitaciones – Sensación de nudo en el estómago, o sensación de nudo en la garganta – Dolor abdominal – Sofocos/sudoración – Sensación de opresión en el pecho (dolor) – Hormigueo en los brazos o las piernas – Llanto fácil/frecuente – Disnea (ahogo o dificultad para respirar) – Insomnio (problemas … Leer más

Pautas para afrontar el Estado de alarma

La crisis sanitaria que atraviesa España en estos momentos tiene y seguirá teniendo consecuencias en la población a todos los niveles. Económica, personal y emocionalmente. El confinamiento como medida de prevención del coronavirus es el mejor aliado para el contagio, pero no así para la estabilidad emocional de las personas. Estar encerrados, sin poder salir de casa, sin ver a … Leer más

Tratamiento del Fracaso Escolar en Psicólogos Majadahonda

¿Qué es el fracaso escolar? El fracaso escolar es la falta de capacidad de un niño o un adolescente para rendir de forma esperada a nivel académico en base a su edad y condición pedagógica, siendo incapaz de lograr el título académico mínimo obligatorio de un sistema educativo, en el caso de España la Educación Secundaria Obligatoria (ESO), o siendo … Leer más

Practicar Mindfulness

Acerca del concepto Mindfulness se han escrito abundantes artículos, casi todos muy buenos y con una información muy completa sobre su significado, sus orígenes, o sus beneficios entre otras cosas. Sin embargo, cuando se trata de leer sobre el proceso que experimenta una persona cuando empieza a practicar mindfulness, encontramos que no hay tanta abundancia de artículos que lo describan. … Leer más

Los 9 mejores psicólogos en Majadahonda

Majadahonda, una ciudad de más de 70.000 habitantes, así que entre los servicios disponibles en esta localidad hay una importante variedad de profesionales de la salud mental. A continuación veremos un resumen de los mejores psicólogos de Majadahonda, junto a una brece descripción sobre cada profesional. Los mejores psicólogos que ofrecen terapia en Majadahonda Repasamos algunos de los psicoterapeutas mejor valorados … Leer más

Así es como ayudamos a superar la ansiedad social en Psicólogos Majadahonda

La ansiedad social se puede definir como un miedo muy intenso ante diversas situaciones sociales, en las que la persona que lo sufre cree que los demás le juzgan, le evalúan y observan detalladamente su conducta. Le angustia cometer errores, quedar como “ridículo” o “torpe” ante los demás, decir algo que “no tiene sentido”, o mostrar síntomas fisiológicos de la … Leer más

Taller: “La Importancia de los Límites en la Infancia”

Taller “La importancia de los límites en la infancia” Impartido por: Romina Paola Giarrusso, Psicóloga. Días: Miércoles 20/02 18:30 hs a 20:30 hs O Sábado 23/02 11:00 hs a 13:00 hs (Duración 2 horas) Precio: 20 euros Contacto: Móvil: 648661204 Mail: psicologosmajadahonda@hotmail.com Descripción: Todos los niños quieren y necesitan comprender las normas que existen en el medio donde se mueven. … Leer más

¿Alguna vez te has preguntado si eres feliz?

¿Alguna vez te has preguntado si eres feliz? Benjamín Franklin decía que “la felicidad generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días”. Y estoy absolutamente de acuerdo con él. Seguro que tú conoces a alguien que siempre está anhelando tener algo (una casa, un coche), … Leer más

TDAH

FEAADAH en Asamblea general celebrada el pasado mes de abril, decidió establecer el 26 de octubre como Día del TDAH en España, a la espera de fijar y aceptar a nivel mundial un día para el TDAH por parte de la OMS. Con el lema “Tu ciudad se ilumina por la igualdad ante nuestros derechos”​; y las etiquetas: #26OTDAH, #encajamosigualquetu, … Leer más

Día Mundial De La Salud Mental

¿Sabías que la mitad de las enfermedades mentales comienzan antes de los 14 años? En la mayoría de los casos ni se detectan ni se tratan. Con respecto a la carga de morbilidad entre los adolescentes, la depresión ocupa el tercer lugar. El suicidio es la segunda causa de muerte entre los 15 y los 29 años. El uso nocivo … Leer más

Resiliencia de Pareja

Hay parejas que suscitan admiración, que saben mantenerse cada día más enamoradas y compenetradas. Parecen capaces de superar cambios y crisis sin separarse y sobre todo manteniendo integro su amor. ¿Cuál es el secreto de las parejas cuyo amor dura toda la vida? Cuando comenzamos una nueva historia de amor deseamos que sea la definitiva, que dure para toda la … Leer más

¿Qué problemas asociados al pensamiento nos encontramos cuando padecemos ansiedad?

¿Qué problemas asociados al pensamiento nos encontramos cuando padecemos ansiedad? Todos sentimos ansiedad y estrés de vez en cuando. Hay situaciones que suelen despertar sentimientos de ansiedad como, por ejemplo, cumplir plazos de entrega ajustados, obligaciones sociales importantes o conducir con mucho tránsito. Esta ansiedad leve puede ayudar a mantenerlo alerta y concentrado para enfrentarse a situaciones amenazadoras o difíciles. Pero … Leer más

La importancia de los vínculos

La importancia de los vínculos El término “vínculo” es conceptualizado por Pichon-Riviere como la forma en que una persona se relaciona con las demás, estableciendo una estructura relacional entre ambos comunicantes que va a ser única entre ellos dos. El vínculo es un elemento fundamental para la supervivencia y la adaptación al medio tanto social como natural, dado que permite influir … Leer más

La importancia de tener una Actitud Positiva

La actitud mental positiva es aquello que marca la diferencia a la hora de disfrutar de las oportunidades que nos da la vida. Y es que hay personas que, sin saberlo, se centran siempre en lo malo, sin darse cuenta de que el tiempo que pasan lamentándose es algo con lo que se autosabotean. Una parte de la felicidad tiene … Leer más