Cómo mejorar la comunicación con nuestra pareja

Muchas veces, cuando nos comunicamos con nuestra pareja cometemos errores que nos llevan a discusiones, reproches, falta de entendimiento, y por ende, a insatisfacción conyugal, dejándonos en una situación de pareja que es mejor evitar. Desde Psicólogos Majadahonda queremos daros algunos consejos que os servirán para comunicaros más y mejor con vuestra pareja. Ahí van: – Si quieres hacer una … Leer más

La importancia de la autoestima

Todos conocemos la importancia de la autoestima. Sin una autoestima adecuada notaremos una gran dificultad a la hora de afrontar las situaciones difíciles que la vida nos presenta ¿Qué es la autoestima? La autoestima es el concepto que tenemos de nosotros mismos, es aquello que nos decimos que somos, aquello que nos decimos que valemos, en definitiva, es el grado … Leer más