El duelo en los supervivientes por suicidio
El suicidio es un grave problema de salud pública debido a la enorme incidencia que tiene para la población de todo el mundo. Según datos de la Organización Mundial de
Ser asertivo en el trabajo
“Lo más importante que aprendí a hacer después de los 40, es a decir NO cuando es NO”. Gabriel García Márquez. La asertividad es la capacidad para defender los propios
La adolescencia y el uso de las redes sociales
El uso de las redes sociales a través de los Smartphones está creciendo exponencialmente entre los adolescentes y adultos jóvenes. Han supuesto un gran avance en las nuevas formas de
Cuando la timidez se convierte en una dificultad.
La timidez es un rasgo de personalidad caracterizado por la tendencia a presentar un comportamiento inhibido en las interacciones sociales. En muchas personas no supone una dificultad debido a que
A mi hijo superdotado le cuesta relacionarse
Cuando se habla de personas superdotadas o de altas capacidades, la mayoría piensa que son conocedores y buenos en todo lo que hacen, se les etiqueta incluso como genios. También
“Nunca estoy satisfecho con lo que hago”. ¿Cómo hacer frente al perfeccionismo?
¿Alguna vez has tenido la sensación de no estar satisfecho/a con las cosas que haces en distintas áreas de tu vida? Quizás, cuando obtienes un ocho en un examen consideras
Reprimir las emociones consecuencias
La represión es una de las características más importantes del comportamiento humano. Es el proceso mediante el cual los individuos reprimen consciente o inconscientemente diversos aspectos de sus patrones, sentimientos,
Cómo trabajar la Inteligencia Emocional
¿Qué es la Inteligencia Emocional? La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de reconocer y controlar tus propias emociones. Es un conjunto de competencias, que incluye la capacidad de
